RICORDARE

A. Crear un espacio de aprendizaje

Por ejemplo, podrías mantener un área limpia, organizada y libre de distracciones de tu habitación donde puedas sentarte todos los días y aprender italiano. Aprendiendo en el mismo lugar todos los días, entrenas tu cerebro que ese es el lugar donde ocurre el aprendizaje.

B. Organizar un horario de aprendizaje regular

En cuanto al horario de aprendizaje, trata de aprender a la misma hora todos los días, y casi siempre por la misma cantidad de tiempo. Esto ayuda a hacer del aprendizaje un hábito. Apunta a una franja horaria diaria de al menos 10 a 30 minutos y trata de no saltarlo.
Si lo haces, definitivamente no saltes dos días, ya que corres el riesgo de romper tu hábito de aprendizaje por completo.

C. Cultivar una mentalidad fuerte

Para la mentalidad, te recomiendo enfocarte más en la disciplina que en la motivación.

La motivación no es confiable. Algunos días tienes suficiente para enfrentar al mundo, otros días, no se encuentra en ningún lugar.

Al embarcarse en un proceso desafiante y a largo plazo como el aprendizaje de idiomas, la motivación suele fluir de maneras impredecibles, lo que significa que rara vez puedes planear tenerla cuando lo necesites.

En lugar de la motivación, confía en la disciplina.

La disciplina consiste en presentarse todos los días, ya sea que “tenga ganas” o no. Se trata de poner el tiempo y el esfuerzo, incluso si no estás viendo los resultados que esperas. En una palabra, se trata de consistencia. 

Si te sientes poco disciplinado, aquí está una estrategia que he utilizado a menudo y que puedes probar tu mismo.